ダイエット

骨盤の仕組み

骨盤の役割は、内臓と姿勢の保護

ということで、すごく重要です。骨盤って。 内臓の保護 骨盤のちょうど真ん中あたりに子宮、その下に膀胱、後ろには直腸があります。 骨盤はこれらを包むように保護しています。 なお、骨盤がゆがむことで、こんな問題が...
骨盤の仕組み

骨盤は、1つの骨じゃない

「骨盤」が「腰のあたりにある骨のこと」だということはみんな知っていると思いますが、 実は、 「骨盤」は「複数の骨の集まりの総称」なのです。   下の絵を見てみましょう。   このように、「骨盤」は、複数の...
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