骨盤の仕組み

骨盤が歪むと、体にはさまざまな悪影響があります。 体を「家」に例えると。。。 体を「家」に例えてみましょう。 家の土台は「骨盤」です。 家の大黒柱は「背骨」です。 ここで重要なのは、体を支えるのは決して「筋肉」...

骨盤の歪みは、鏡で見たり体を動かしたりすることで簡単に確認できます。 いくつかのチェック方法をご紹介します。 鏡で確認 両手を腰骨にあて、まっすぐ立つ。 鏡を見てみる。 腰骨、肩の左右の高さがどちらも揃ってい...

ということで、すごく重要です。骨盤って。 内臓の保護 骨盤のちょうど真ん中あたりに子宮、その下に膀胱、後ろには直腸があります。 骨盤はこれらを包むように保護しています。 なお、骨盤がゆがむことで、こんな問題が...

「骨盤」が「腰のあたりにある骨のこと」だということはみんな知っていると思いますが、 実は、 「骨盤」は「複数の骨の集まりの総称」なのです。   下の絵を見てみましょう。   このように、「骨盤」は、複数の...